Бесплатные электронные книги pdf. Всеобщая электронная библиотека Allibrary - книги pdf скачать бесплатно и без регистрации, аудиокниги, журналы, книги для e-book, книги в формате pdf, заработать-размещая книги в библиотеке

Питание и диеты

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Приготовление вкуснейших соусов, подлив, заправок, приправок.
Год выпуска: 2010
Автор: А. Грам. Красичкова
Издательство: «РИПОЛитр. классик»
Формат: pdf
Количество страниц: 101
Размер: 5.05 Мб
Краткое описание: Эта книжка предназначена для тех, кто любит кулинарию. Собранные в ней лучшие рецепты соусов, подлив, заправок, приправ, маринадов, кляра и панировки посодействуют хозяйкам заного приготовить обыкновенные блюда.
+
Скачать книгу

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Президентская диета
Год выпуска: 2008
Автор: Выдревич Г.С.
Издательство: «Эксмо, Терция»
Формат: pdf
Количество страниц: 65
Размер: 5.03 Мб
Краткое описание: Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм.В этой книге не только рассказано о том, как вести себя во время диеты, но и приведены рецепты многих полезных и очень вкусных блюд, которыми вы можете себя побаловать.
+

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Постный стол
Год выпуска: 2007
Автор: Куликова В.Н.
Издательство: «РИПОЛ Классик»
Формат: pdf
Количество страниц: 32
Размер: 1,43 Мб
Краткое описание: То, что пища должна быть разнообразной, здоровой и, конечно же, вкусной, знают все. Однако все ли эти условия выполнимы? Ведь принято считать, что пища может быть либо вкусной, либо полезной. В данной книге вы найдете лучшие рецепты постной кухни, которые по своему богатому витаминному составу, наличию клетчатки, микроэлементов и других веществ, а также по своим вкусовым качествам ничем не уступают блюдам традиционной кухни.Дня широкого круга читателей.
+

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Полезное меню для мамы и малыша
Год выпуска: 2008
Автор: Светлана Хворостухина
Издательство: н/з
Формат: pdf
Количество страниц: 90
Размер: 2,88 Мб
Краткое описание: С момента зачатия и до конца первого года жизни плод (а затем и младенец) активно развивается и растет. У него формируются все жизненно важные органы, устанавливаются и совершенствуются их функции. Недостаток питания может привести к серьезному отставанию в развитии, поэтому ему уделяется такое пристальное внимание. В первую очередь должна правильно питаться беременная и кормящая мать, чтобы ребенок получал все необходимые для его развития вещества. Для малыша до 1 года наиболее предпочтительно естественное вскармливание, потому что грудное молоко максимально удовлетворяет потребность растущего организма во всех элементах питания. Состав же молока зависит от характера питания матери. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, его состав должен быть максимально приближен к составу грудного молока.
+

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Питание и диета для будущих мама
Год выпуска: 2007
Автор: Новикова И.
Издательство: «Вече»
Формат: pdf
Количество страниц: 81
Размер: 1,57 Мб
Краткое описание: Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В книге рассказано о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы.
Для широкого круга читателей.
+

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Очищающие диеты.Очень просто
Год выпуска: 2008
Автор: Выдревич Г.
Издательство: «Терция»
Формат: pdf
Количество страниц: 65
Размер: 5,70 Мб
Краткое описание: Чтобы организм работал как часы, в нем не должно быть шлаков и токсинов. Чтобы органы «сияли», им нужно время от времени устраивать «генеральную уборку». Предлагаемая читателю книга — сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм. При этом в ней даны и советы, как и чем питаться во время оздоровительных процедур.
+
Скачать книгу

Рубрика: Женский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Легкий способ сбросить вес
Год выпуска: 2006
Автор: Аллен Карр
Издательство: «Добрая книга»
Формат: pdf
Количество страниц: 81
Размер: 774 Кб
Краткое описание: После чтения этой книги вы приобретете новые необычные знания о питании, подаренных нам самой Природой. Вы легко приобретете свой идеальный вес, в любое время употребляя свою любимую пищу.
+

Рубрика: Досуг и хоббиКулинарияЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Лечебное питание
Год выпуска: 1989
Автор: Губергриц А.Я., Линевский Ю.В.
Издательство: «Выща школа»
Формат: pdf
Количество страниц: 200
Размер: 2,58 Мб
Краткое описание: Освещены вопросы диетотерапии при различных заболеваниях внутренних органов. Даны характеристики основных диет и рекомендации по их применению в сочетании с медикаментозной терапией. Приведены сведения об организации и внедрении лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях, на промышленных предприятиях с вредными условиями работы.
+
Скачать книгу

Рубрика: ЖурналыВкусные рецептыЖурналыКулинарные хитростиЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Новейший счетчик калорий по-русски
Год выпуска: 2011
Автор: Анастасия Красичкова
Издательство: «Рипол классик»
Формат: pdf
Количество страниц: 24
Размер: 5.11 Мб
Краткое описание: Организм человека подобен сложному механизму, нуждающемуся в постоянном уходе иправильном обращении. Для его нормальной работы требуется определенное количествопитательных веществ: жиров, белков, углеводов, микроэлементов и витаминов.Неправильное питание может привести к возникновению многих заболеваний.
+

Рубрика: Женский клубКрасота и здоровьеЖенский клубПитание и диеты | Разместил книгу: tanizana


Название: Основы здорового питания
Год выпуска: 1997
Автор: Елена Уайт
Издательство: «Источник жизни »
Формат: pdf
Количествостраниц: 281
Размер: 5.36 Мб
Краткое описание: Эта книга представляет собой компиляцию из трудов известной христианской писательницы Е. Уайт по вопросам рационального здорового питания, его взаимосвязи с физическим здоровьем человека и влияния.
+
Скачать книгу

1c 100-битв, которые изменили мир DHTML, XHTML Ego Flash HTML JavaScript Joomla Linux Metalizer PHP Playboy SEO Web разработка What Hi-Fi? Звук и Видео Windows Авиация Автомир Автомобили Автоцентр Алкоголь, выпивка Антиквариат Ассемблер Атлас. Целый мир в твоих руках Аудиокниги Банковское дело Безопасность, хакерство Беременность и роды Бизнес Бизнес, экономика, финансы Биографии. Мемуары Боевик Бурда Бухгалтерский учет Вкусные рецепты Военная тематика Воспитание География Графика, дизайн, звук Детектив Детективы Детская литература Детские Дом, быт Домой Досуг и хобби Женский клуб Животный мир Журналы Здоровье, медицина Здоровье ребенка Игромания Иностранный язык Интернет Искусство общения Исторические романы История Калашников Компьютерная литература Компьютерное оборудование Корабли, флот Космическая тематика Красота и здоровье Кулинария Кулинарные хитрости Лидерство Любовные/женские романы Маркетинг Математика Менеджмент Металлургия Минералы. Сокровища Земли Мир связи Мистика, ужасы Моделирование Моделист конструктор Музыка, инструменты Наследие человечества Наука и жизнь Научно-образовательная литература Научно-популярные Нумизматика, филателия Образование Он и Она Оптика, черчение Охота и рыбалка Питание и диеты Повести Поэзия Приключенческий роман Прически Приятного Аппетита Программное обеспечение Продажи Проза Психология Публицистика Путешествия Радиотехника, аппаратура Развивающие Развитие ребенка Развлечения Рассказы Реклама и PR Ремонт, строительство Роман Рукоделие Русская и зарубежная классика Русский язык Ручная работа Сад, огород, хозяйство Секреты успеха Семья и дети Сказки Современная проза Социология Спорт Стихи Тайм-менеджмент Тело человека. Снаружи и внутри Ужасы и мистика Фантастика Фантастика, фэнтези Физика Философия, религия Финансы Форекс, ценные бумаги Художественная литература Художественные Художество, рисование Цифровая фотография, фото Эзотерика, непознанное Экономика Электричество, электрика Эротика Юмор Юриспруденция, право, налоги