Бесплатные электронные книги pdf. Всеобщая электронная библиотека Allibrary - книги pdf скачать бесплатно и без регистрации, аудиокниги, журналы, книги для e-book, книги в формате pdf, заработать-размещая книги в библиотеке

Спорт

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: padre696

Папа. Великий тренер Владимир Гомельский Название: Папа. Великий тренер
Год выпуска: 2008
Автор: Владимир Гомельский
Издательство: Городец
ISBN: 978-5-9584-0191-8
Формат: pdf
Количество страниц: 528
Язык: Русский
Размер: 5.66 MbМб
Краткое описание: В баскетбольном мире он – Папа. Для многих поколений игроков и тренеров. Александр Яковлевич Гомельский – великий тренер, мэтр отечественного баскетбола, президент профессионального баскетбольного клуба ЦСКА. У каждого, кто знал Гомельского, есть свои воспоминания о нем. И каждый может рассказать немало. Но человек, который действительно знает о папе Гомельском все, – это его старший сын Владимир Гомельский – известнейший спортивный телекомментатор, заслуженный тренер, мастер спорта международного класса,
ведущий многих спортивных программ. Он рассказывает о своем отце, о его жизни, победах и достижениях и о полувековой истории отечественного баскетбола, которая неразрывно связана с именем Гомельского.
+
скачать книгу | зеркало 1 | зеркало 2

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: s25

Бодибилдинг. Фундаментальный курс /Джо Вейдер Название: Бодибилдинг. Фундаментальный курс
Год выпуска: 1992
Автор: Джо Вейдер
Издательство: СП «Уайдер спорт – СУ»
ISBN: 5 – 225 – 00335 – 4
Формат: pdf
Количество страниц: 166
Язык: Русский
Размер: 6,5 Мб
Краткое описание: О, бодибилдинг! Вряд ли найдется хотя бы один человек, которого этот спорт оставляет равнодушным. Никто, будь то мужчина или женщина, не может сдержать волнения при виде этих умопомрачительных мускулов, превращающих спортсмена в подобие античного божества!
Арнольд Шварцнеггер говорил:- “Мужчина хочет побеждать, а культуризм – это
ключ к любым победам…”. Немалая притягательность культуризма заключается в том, что только от самого занимающегося зависит степень его успеха. Принципы бодибилдинга, которые будут изложены в этой книге, настолько просты, что уповать на какихто там персональных тренеров просто глупо. Культурист сам решает, как ему тренироваться, какой диеты придерживаться. Он сам в конечном счете определяет свою спортивную судьбу. Сам, в полном смысле слова, создает себя!
+
скачать | зеркало 1 | зеркало 2
(Depositfiles.com, Letitbit.net, Ifolder.ru и т.п.)
скачать с файлового сервера Allibrary
(Al24files.ru – без задержек, без регистрации, на максимальной скорости)

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: s25

Анаболические средства.Буланов Ю.Б. Название: Анаболические средства: Справочное пособие
Год выпуска: n/a
Автор: Булинов Ю.Б.
Издательство: 1993
ISBN: n/a
Формат: pdf
Количество страниц: 51
Язык: Русский
Размер: 1.1 МбМб
Краткое описание: В справочном пособии впервые в отечественной литературе дана развернутая классификация лекарственных и безлекарственных средств, обладающих анаболическими средствами. Рассмотрены как синтетические, так и растительные препараты. Даны рекомендации по применению анаболических средств и рекомендации по нейтрализации отрицательных сторон воздействия их на организм.
Книга предназначена для врачей и всех интересующихся анаболическими средствами.
+
скачать | зеркало 1 | зеркало 2
(Depositfiles.com, Letitbit.net, Ifolder.ru и т.п.)
скачать с файлового сервера Allibrary
(Al24files.ru – без задержек, без регистрации, на максимальной скорости)

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: Starkent

Единоборства мира Секреты Вин ЧуньНазвание: Секреты Вин Чунь Юнчуньцюань – стили и направления (Практическое руководство)
Год выпуска: 2006
Автор: Чан Юлун
Издательство: Харьков. СЦДФЛ Дудукчан И.М.
ISBN: 966-8472-27-6
Формат: pdf
Количество страниц: 184
Язык: Русский
Размер: 2,6 мбМб
Краткое описание: Винь Чунь Куэн(Юнчуньцюань) – это наиболее известный и динамично развивающийся
во всем мире стиль Ушу.Основной целью данного направления китайских боевых искусств
является скорейшее достижение победы с минимальными затратами сил и энергии.
Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей техники
и будет полезна всем изучающим боевые искусства.
+

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: Nazar

Лучшие упражнения для обучения саморегуляции.Грецов А. ГНазвание: Лучшие упражнения для обучения саморегуляции
Год выпуска: 2006
Автор: Грецов А. Г.
Издательство: СПбНИИ физической культуры
ISBN: 5-222-04681-8
Формат: pdf
Количество страниц: 44
Язык: Русский
Размер: 1.4 mbМб
Краткое описание: В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения.
Для спортсменов, тренеров-преподавателей, руководителей спортивных учреждений, спортивных врачей, использующих средства физической культуры и спорта в работе по профилактике наркомании и формированию базовых потребностей детей, подростков и молодежи.

скачать | зеркало

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: Nazar

Анатомия упражнений на растяжку.Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд, Jouku Kokkonen / Кокконен Юко, Нельсон АрнольдНазвание: Анатомия упражнений на растяжку
Год выпуска: 2008
Автор: Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд, Jouku Kokkonen / Кокконен Юко, Нельсон Арнольд
Издательство: Поппури
ISBN: 978-985-15-0109-6
Формат: pdf
Количество страниц: 158
Язык: Русский
Размер: 40.73 MбМб
Краткое описание: Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.

скачать | зеркало

Синъицюань. Ди Гоюн

Оцените книгу! →

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: Faintblr

СинъицюаньНазвание: Синъицюань
Год выпуска: 2007
Автор: Ди Гоюн
Издательство: Народный спорт,Пекин
ISBN: n/a
Формат: pdf
Количество страниц: 106
Язык: Русский
Размер: 6.6Мб
Краткое описание: Книга носителя традиции синъицюань, президента Ассоциации по исследованию синъицюань, мастера Ди Гоюна приоткрывает ворота в мир «внутреннего» китайского ушу. Простым и доступным языком автор рассказывает о кулачной школе «кулак оформленного намерения», подробно знакомит читателя с теорией и техникой стиля.
Предложенная книга позволит читателю уверенно продвигаться на увлекательном пути изучения Синъицюань драгоценного наследия китайской культуры.

скачать | зеркало

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: Ole4ka

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. Брунгардт К.Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Год выпуска: 2004
Автор: Брунгардт К.
Издательство: Астрель
ISBN: 5-271-04615-Х
Формат: pdf
Количество страниц: 240
Язык: Русский
Размер: 10,39Мб
Краткое описание: Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,
сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

скачать | зеркало

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: vantus881

Идеальный пресс Название: Идеальный пресс
Год выпуска: 2003
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-766-6
Формат: pdf
Количество страниц: n/a
Язык: Русский
Размер: 3Мб
Краткое описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь
к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеаль­
ному брюшному прессу.

скачать книгу | зеркало 1 | зеркало 2

Рубрика: Досуг и хоббиСпорт | Разместил книгу: vantus881

Идеальные мыщцы груди и плечевого пояса Название: Идеальные мыщцы груди и плечевого пояса
Год выпуска: 2004
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
ISBN: 985-483-180-9
Формат: pdf
Количество страниц: n/a
Язык: Русский
Размер: 4Мб
Краткое описание: Описана 6-недельная программа физических упражнений, форми
рующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Читайте и вы не узнаете своё тело!

скачать | зеркало

1c 100-битв, которые изменили мир DHTML, XHTML Ego Flash HTML JavaScript Joomla Linux Metalizer PHP Playboy SEO Web разработка What Hi-Fi? Звук и Видео Windows Авиация Автомир Автомобили Автоцентр Алкоголь, выпивка Антиквариат Ассемблер Атлас. Целый мир в твоих руках Аудиокниги Банковское дело Безопасность, хакерство Беременность и роды Бизнес Бизнес, экономика, финансы Биографии. Мемуары Боевик Бурда Бухгалтерский учет Вкусные рецепты Военная тематика Воспитание География Графика, дизайн, звук Детектив Детективы Детская литература Детские Дом, быт Домой Досуг и хобби Женский клуб Животный мир Журналы Здоровье, медицина Здоровье ребенка Игромания Иностранный язык Интернет Искусство общения Исторические романы История Калашников Компьютерная литература Компьютерное оборудование Корабли, флот Космическая тематика Красота и здоровье Кулинария Кулинарные хитрости Лидерство Любовные/женские романы Маркетинг Математика Менеджмент Металлургия Минералы. Сокровища Земли Мир связи Мистика, ужасы Моделирование Моделист конструктор Музыка, инструменты Наследие человечества Наука и жизнь Научно-образовательная литература Научно-популярные Нумизматика, филателия Образование Он и Она Оптика, черчение Охота и рыбалка Питание и диеты Повести Поэзия Приключенческий роман Прически Приятного Аппетита Программное обеспечение Продажи Проза Психология Публицистика Путешествия Радиотехника, аппаратура Развивающие Развитие ребенка Развлечения Рассказы Реклама и PR Ремонт, строительство Роман Рукоделие Русская и зарубежная классика Русский язык Ручная работа Сад, огород, хозяйство Секреты успеха Семья и дети Сказки Современная проза Социология Спорт Стихи Тайм-менеджмент Тело человека. Снаружи и внутри Ужасы и мистика Фантастика Фантастика, фэнтези Физика Философия, религия Финансы Форекс, ценные бумаги Художественная литература Художественные Художество, рисование Цифровая фотография, фото Эзотерика, непознанное Экономика Электричество, электрика Эротика Юмор Юриспруденция, право, налоги